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Nutricionistas apontam como obter a Vitamina D

Tatiana Império de Freitas e Thais de Oliveira Mendes Kanashiro, professoras de Nutrição da Universidade Cruzeiro do Sul, destacam a importância da vitamina DA Vitamina D sempre foi um importante componente para saúde e imunidade da população, mas era algo que poucos se importavam. Durante a pandemia, essa vitamina começou a ser bastante falada e...

22 de dezembro de 2021By Redação GlamourDicas de Nutrição, Mix, Todos os ArtigosNutrição, nutricionistas, saúde, Tatiana Império de Freitas, Thais de Oliveira Mendes Kanashiro, universidade cruzeiro do sul, vitamina D0 CommentsRead more...

Dica: 10 frutas que mais controlam a fome

Em busca de mais bem-estar e em perder uns quilinhos? Saiba que muitas frutas, por conterem fibras alimentares, exercem efeitos positivos na saciedade. “A fibra alimentar solúvel forma um gel no estômago que retarda o esvaziamento gástrico, proporcionando essa saciedade”, explica a professora do curso de Nutrição da Universidade Cruzeiro do Sul, Katia Cristina Andrade. Pensando...

5 de janeiro de 2015By Redação GlamourDicas de Nutriçãodicas para emagrecer, emagrecimento, fonte de fibras, Katia Cristina Andrade, universidade cruzeiro do sul0 CommentsRead more...