Nutrição inteligente: 4 superalimentos para um estilo de vida plant-based
*Por Phillip Ji, Co-CEO da Omix Adotar um estilo de vida plant-based, que prioriza o consumo de alimentos de origem vegetal, é uma escolha que traz vários benefícios para a saúde e o meio ambiente. No entanto, é fundamental garantir a ingestão adequada de nutrientes essenciais para manter a energia, a imunidade e o equilíbrio...