Um dos principais alimentos da cozinha saudável, os peixes são pobres em sódio, gorduras e calorias e contêm menos gordura saturada e colesterol que outras carnes. Nesta receita, o peixe é enriquecido com nozes e iogurte, ajudando a reduzir as calorias. A maçã e o damasco são uma alternativa para o purê de batatas, aumentando...
O cuscuz paulista é a delícia que não pode faltar na sua casa (no dia a dia, nas festas juninas, no lanche, na reunião em família...). Versátil e fácil de fazer, o quitute pode ser preparado com as mais variadas hortaliças e ingredientes que tiver na geladeira e dispensa. Esta versão light da Cinthya Maggi,...
A receita de hoje foi criada pela nutricionista e culinarista Cinthya Maggi, para a marca Castelo Alimentos, que é uma receita fácil de fazer e que tem gosto de festa: o saboroso Bolo Mousse de Chocolate, que tem apenas 180 calorias por porção. Uma receita perfeita para quem se preocupa com a boa forma. Bolo Mousse de...
