A ideia do livro é dar um golpe naquela vontade de comer um doce, mas sem sofrer. Vale lembrar que para uma vida equilibrada é preciso entrar no pique e apostar na prática de atividades físicas.
Dentre as receitas, destaque para a do Bolo de Casca de Laranja, que utiliza a fruta de forma integral, além de opções que podem fornecer a energia necessária durante os exercícios, como a barra de cereal e os Biscoitos de Aveia. Já se a ideia for se refrescar na estação mais quente do ano, a pedida pode ser o Mousse de Manga com Iogurte.
Para fazer o download gratuito do livro, acesse: www.guaranimaisqueacucar.com.br
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