Tag - estresse x insônia

O SONO DA BELEZA EXISTE?

Quem nunca ouviu falar no famoso “sono da beleza”? Será que ele realmente existe? A resposta para esta pergunta é: sim. Embora os hábitos saudáveis devam ser práticas constantes na vida do indivíduo, algumas atitudes simples podem fazer com que a pessoa fique ainda mais bonita, como a manutenção de uma...

26 de agosto de 2014By Redação GlamourTodos os Artigosbeleza, duoflex, estresse x insônia, falta de sono, insônia, saúde, sono, sono e beleza0 CommentsRead more...

Saúde: Por que sofro com a insônia?

A privação do sono é uma situação comum, que ocorre quando não dormimos o suficiente. Desenvolve-se, também, em curtos períodos de tempo, o que denominamos privação parcial do sono. A quantidade de sono ideal varia de pessoa para pessoa, porém, em média, a maioria dos adultos necessita de sete a oito...

13 de março de 2014By Redação GlamourTodos os Artigosestresse x insônia, falta de sono, insônia, quero dormir melhor, ronco, saúde0 CommentsRead more...