Saúde: A importância da caminhada
Os benefícios que a atividade física traz para o corpo humano estão mais do que comprovados. Mesmo para aqueles que não gostam de praticar esportes existe sempre uma alternativa, entre elas a caminhada. É de graça e não requer grandes investimentos: deve ser diária, seja ela de 60 minutos, 30 minutos ou...