Prática inadequada de exercícios físicos pode causar lesões
Sociedade Paulista de Reumatologia dá dicas de como evitar lesões no corpo: aquecimento e alongamento, além do fortalecimento do músculoO Brasil é o país com maior índice de sedentarismo na América Latina, onde 47% da população não praticam atividade física suficiente para se manter saudável, de acordo com um estudo da Organização Mundial da Saúde (OMS), divulgado...