Saúde: Aprenda a fazer o autoexame da pele
Sol é bom, mas se prevenir e acompanhar as condições da pele são ações fundamentais. A exposição à radiação UVA/UVB E IR (infravermelho, ao longo dos anos, pode gerar lesões ou modificar aquelas que já existiam previamente na pele de qualquer pessoa. Por isso, a importância de se realizar o autoexame dermatológico, que é indicado para todos, principalmente para pessoas de pele clara, aquelas que possuem antecedentes familiares de câncer de pele, possuem mais de 50 pintas, tomaram muito sol antes dos trinta anos e sofreram queimaduras após exposição ao sol, têm lesões em áreas de atrito, como área da peça intima, soutien, palma das mãos, planta dos pés e área do couro cabeludo.
Para a Dra. Claudia Marçal, dermatologista da Clínica Cariz, “o autoexame deve ser realizado com certa regularidade, uma vez por mês, na frente do espelho e de preferência com luz natural, para verificar o surgimento de alguma mancha, relevo ou ferida que não cicatriza”.
Veja como fazer o autoexame no gráfico abaixo, cedido pela dermatologista. Cuida da sua pele, cuide de você!
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