Hora do Detox: o poder antioxidante e anti-inflamatório dos alimentos
Quinoa GrãosJasmine AlimentosComo retomar a rotina alimentar depois das festas? A regra é clara: descasque mais e desembale com responsabilidadeUm cardápio carregado de bebidas alcoólicas e alimentos processados, com alto teor de aditivos químicos, conservantes e açúcares. É raro encontrar alguém que não se rendeu a esses alimentos pobres em nutrientes ou acabou cometendo excessos...