Especialista revela 5
dicas para quem usa lentes e quer ter olhos sempre saudáveis
É importante encorajar os usuários de lentes
de contato a melhorar seus hábitos diários para reduzir a incidência de
inflamações e infecções oculares por falta de cuidados adequados. Nos Estados
Unidos, um em cada seis adultos faz uso de lentes de contato, sendo que um
terço deles declarou já ter recorrido a um serviço de saúde por conta de dor,
vermelhidão ou irritação nos olhos.
No Brasil, estima-se que mais de dois milhões
de pessoas façam uso de lentes de contato. Trata-se de um número que tende a
crescer rapidamente, já que pelo menos metade da população a partir dos 18 anos
precisa de correção visual. Daí a urgência em aprender a usar lentes de contato
da forma mais correta possível. De acordo com o médico oftalmologista Renato
Neves, diretor do Eye
Care Hospital de Olhos, em São Paulo, as lentes de contato proporcionam uma
correção visual segura e eficiente, desde que o usuário tenha consciência dos
cuidados necessários ao usar, limpar, desinfetar e armazenar as lentes.
“A ceratite é uma das doenças mais
frequentemente associadas com o uso de lentes de contato. Trata-se de uma infecção
que provoca dor intensa nos olhos e dificuldade para enxergar. Quando não
tratada logo no início, as consequências são bastante graves e vão desde a
perda parcial ou total da visão, até desdobramentos no sistema nervoso
central”, diz o médico. Ele afirma que é muito comum receber pacientes que
negligenciaram os cuidados básicos com as lentes de contato, como lavar bem as
mãos antes de manusear as lentes, secar a caixinha ao lavá-la, e não usar
soluções de limpeza de outro fabricante.
“Em mais da metade dos problemas encontrados,
notamos falta de higiene do estojo que armazena as lentes. Vale dizer que isso
não se justifica, já que os cuidados são simples e seguem regras de bom-senso.
Mesmo assim, ainda é muito alto o número de pacientes que recorrem a
tratamentos depois de vacilar na higiene diária”, diz o especialista.
Renato Neves revela cinco dicas para
evitar contaminação das lentes de contato:
1. Jamais use água
da torneira para lavar as lentes. “Embora nossa água corrente seja uma das
mais bem tratadas do mundo, engana-se quem pensa que não faz mal lavar suas
lentes com água de torneira, chuveiro ou banheira. A água potável não é estéril
nem livre de microrganismos que podem atingir a córnea e causar uma infecção.”
2. Substitua o
estojo três vezes ao ano, no mínimo. “O estojo que armazena as lentes de
contato deve ser trocado entre três e quatro vezes ao ano, já que é bastante
comum ocorrer contaminação ao longo do uso. Quem não tem paciência para limpar
e guardar as lentes de contato e o estojo do modo mais seguro e higiênico
possível, melhor considerar voltar a usar óculos, optar por lentes
descartáveis, ou cirurgia ocular.”
3. Nunca tampe o
estojo quando ainda está úmido. “Isso também acontece com porta-escovas de
dentes. É comum encontrar usuários de lentes de contato que lavam os estojos
com solução apropriada, mas não permitem que sequem completamente antes de
tampar. Isso favorece demais a contaminação. Sendo assim, é melhor comprar um
estojo novo do que colocar na lava-louça ou ferver dentro de uma panela. Isso,
aliás, não deve ser feito de jeito nenhum.”
4. Descarte lentes
fora do prazo de validade. “Tem gente que usa as mesmas lentes de contato
prescritas há três, quatro, ou cinco anos. E tem sempre aqueles que usam por um
tempo, param, e depois resolvem voltar a usar as mesmas lentes. Trata-se de um
erro muito perigoso. Primeiramente, porque é enorme a chance de o material
estar contaminado. Depois, porque o grau pode ter sofrido variações no período.
Por fim, porque deve ter expirado o prazo de validade do conjunto (lentes,
solução, estojo) – aumentando o risco de infecção se o paciente insistir em não
passar por nova consulta e adquirir lentes novas.”
5. Nunca durma com
as lentes de contato. “Muitas pessoas têm mania de criar suas próprias
regras, achando que nada ruim vai lhes acontecer. Acabam abusando, passando
mais tempo do que deveriam com as lentes de contato e até mesmo dormindo com
elas vez ou outra. Mas o risco de problemas oculares existe e é grande. A
córnea recebe oxigênio do ar e das lágrimas que lubrificam os olhos durante o
dia. Durante o sono, a córnea recebe menos nutrientes, lubrificação e oxigênio.
Sendo assim, não retirar as lentes antes de dormir significa aumentar
exponencialmente o risco de as lentes grudarem ou até mesmo arranharem a
córnea. Caso haja microrganismos no local, inclusive, uma infecção pode se
instalar rapidamente.”
Por fim, o oftalmologista explica que os
olhos têm de estar sempre claros e transparentes. “Na presença de qualquer tipo
de alteração ou desconforto, é importante revisar a rotina de higiene pessoal,
lavando sempre muito bem as mãos antes de tocar nas lentes e nos olhos,
cuidando diariamente das lentes com solução apropriada, e usando lubrificante
prescrito por um oftalmologista. Se ainda assim a irritação se prolongar, o
paciente deve ser avaliado por um especialista”.
Quer
saber mais sobre saúde dos olhos? Leia o post a respeito dos avanços
no tratamento da catarata.
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