Fazer
atividades físicas regulares e seguir uma alimentação equilibrada é fundamental
para quem deseja ter boa saúde e bem-estar. No entanto, a busca por um corpo
perfeito faz com que algumas pessoas desenvolvam um distúrbio chamado ortorexia
nervosa, isto é, uma obsessão por alimentação saudável. O problema leva a
restrições que podem desenvolver carências nutricionais, como anemia,
desnutrição, déficit de vitaminas e minerais. Em casos mais graves, o paciente
pode até ser internado para reajuste nutricional.
![]() |
Uma alimentação saudável precisa garantir todos os nutrientes |
Natasha
Vilanova, médica nutróloga do Hapvida Saúde, alerta que é cada vez mais comum
encontrar pessoas que seguem dietas sem a orientação de um profissional da
área. Como consequência, corre-se o risco de restrição de grupos alimentares
importantes para o equilíbrio do organismo, ocasionando deficiências
nutricionais. “Indivíduos que sofrem desse transtorno alimentar não percebem o
quanto estão prejudicando sua saúde e o problema geralmente é identificado por
familiares ou amigos próximos. Porém, mesmo com o alerta sobre a obsessão, eles
acabam restringindo ainda mais os alimentos”, diz.
Segundo
a especialista, inicialmente, são evitados produtos que contenham corantes,
conservantes, gordura trans, açúcares e, com o passar do tempo, a preocupação
também acaba abrangendo a forma de preparo e até os utensílios utilizados. O
problema ainda pode afetar o convívio social por acreditarem que outros
lugares, como restaurantes ou casa de amigos, não seguem suas práticas
alimentares, afetando também a sociabilidade, de modo geral.
![]() |
O desejo de mudar a alimentação deve contar com orientação especializada |
O
tratamento da ortorexia consiste no acompanhamento com uma equipe
multiprofissional, incluindo nutrólogo, psiquiatra, nutricionista e psicólogo,
abrangendo tanto a correção das deficiências nutricionais como a terapia
comportamental.
“Recomendamos
um tratamento holístico para tratar o problema na raiz, já que a ideia do culto
ao corpo perfeito acaba se tornando uma obrigatoriedade para esse paciente se
sentir incluso em um determinado meio social. O bombardeio de informações do universo
fitness leva as pessoas a adquirir uma tentativa de vida mais saudável, porém,
devemos ficar sempre atentos à origem de tais informações, para não seguir
orientações de pessoas sem qualquer qualificação profissional”, afirma Natasha.
Nenhum comentário:
Postar um comentário