Eu sou fã de cenoura para ajudar a conquistar uma pele bronzeada. Por isso, gostei deste mix de ingredientes do suco Acerola Invernal, que inclui acerola,
hortelã, gengibre e cenoura, indicado pela nutricionista
da rede Mixirica, franquia de alimentação saudável.
De acordo com Cinthia
Julião, a cenoura é a grande responsável pelo prolongamento da cor, pois é rica
em betacaroteno, potente antioxidante que colabora com o aumento da elasticidade
da pele e formação de melanina, substância responsável pela sua coloração. A
acerola também contribui bastante, já que é uma fruta antienvelhecimento,
exercendo ação antioxidante sobre a pele. Mas a nutricionista faz um alerta, o
consumo deve ser constante para se obter resultados. “O ideal é que o consumo
comece alguns dias antes da exposição ao sol e permaneça por todo o verão. Assim
é possível evitar o envelhecimento precoce e prolongar a cor obtida durante um
bom tempo”. Além de pedir nas unidades da rede Mixirica, você pode fazer a receita sem casa. Experimente!
Receita – Suco Acerola Invernal
Ingredientes:
- 100 gramas de acerola;
- 3 folhas de hortelã;
- 20 gramas de cenoura ralada;
- 1 fatia de gengibre;
- Adoçar a gosto (açúcar ou adoçante);
Modo de fazer:
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e complete com 500 ml de água;
- Bater tudo e servir.
Veja outras receitas de sucos publicadas no blog.

Receita – Suco Acerola Invernal
Ingredientes:
- 100 gramas de acerola;
- 3 folhas de hortelã;
- 20 gramas de cenoura ralada;
- 1 fatia de gengibre;
- Adoçar a gosto (açúcar ou adoçante);
Modo de fazer:
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e complete com 500 ml de água;
- Bater tudo e servir.
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