sexta-feira, 22 de novembro de 2013

Saúde: Mitos e Verdades sobre a gravidez

A gestação é um período em que a mulher passa por diversas alterações corporais e psicológicas. É natural surgirem dúvidas principalmente quando se trata do primeiro filho. Segundo o Ginecologista e Obstetra do Hospital e Maternidade São Cristóvão, Dr. Fabio Muniz, nesta fase o corpo da mulher sofre diversas alterações. Algumas mulheres, por exemplo, alegam sentir mais calor durante a gestação e isso pode ocorrer devido ao aumento da progesterona, hormônio que torna o corpo feminino  propício à gravidez, acelerando o metabolismo, o que aumenta a temperatura corporal.

Para esclarecer as principais dúvidas das gestantes, o ginecologista respondeu as 10 perguntas mais questionadas em seu consultório:

- Fazer exercícios grávida prejudica o bebê? Quais tipos de exercício são indicados?
A realização de exercícios físicos aumenta a sensação de bem-estar e consciência das transformações corporais durante a gravidez. É muito importante que o exercício seja acompanhado por um educador físico e tenha liberação de seu médico.  Para as gestantes que já praticavam atividade física antes da gravidez, a intensidade deve ser reduzida em aproximadamente 1/4. As gestantes que vão iniciar a atividade devem começar com caminhadas leves entre 15 e 20 minutos. A frequência cardíaca não deve ultrapassar os 140 batimentos por minuto. O ideal é que a mulher aprimore seu desempenho antes da gravidez e mantenha o hábito de se exercitar três vezes por semana.  Dentre as atividades recomendadas para gestante estão  as caminhadas, natação, ginástica sem impacto, hidroginástica, RPG e  alongamento.


- É possível engravidar na menopausa?
O que caracteriza a menopausa é a ausência da menstruação e depois de confirmado este diagnóstico, não é possível engravidar por meios naturais. Pode ocorrer de a mulher engravidar no período que antecede a menopausa, pois a menstruação pode ficar irregular, mas eventualmente a mulher ovula, e se não utilizar algum método contraceptivo poderá engravidar.  

- Quem tem o bico invertido terá problemas na amamentação? O que se deve fazer?
Sim, gestante com mamilos planos terão mais dificuldade para amamentar, pois a “pega” será prejudicada. Existem mamilos que apresentam uma pseudoinversão e com uso de conchas mamilares e leve manipulaçao podem exteriorizar. A gestante deverá sempre ser avaliada pelo seu médico para orientações sobre o aleitamento e cuidados com as mamas na gravidez e pós parto.

- O Formato da barriga indica o sexo do bebê?
Não. O formato do corpo da mãe determina como será a barriga, se mais arredondada ou pontuda e, isto, está relacionado à estrutura muscular do abdômen materno e a postura.  Para quem possui a musculatura mais definida, a tendência é que a barriga fique mais alta, e nos casos de musculatura mais flácida, a barriga fica mais baixa.

- Sexo durante a gravidez faz mal e pode antecipar o parto?
O sexo em condições normais não faz mal nem desencadeia o trabalho de parto prematuro. Existe restrição em situações anormais, como na ameaça de aborto, risco de trabalho de parto prematuro ou quando ocorre a ruptura da membrana amniótica.

- Quais os principais cuidados que a gestante deve ter durante a gravidez?
Toda gestante merece apoio e atenção não só pelas condições orgânicas as quais passará, como também pelas modificações psicológicas geradas no período.  A participação do companheiro e da família é fundamental. O acompanhamento pré-natal é de extrema importância, pois permitirá a identificação de situações de risco à gravidez, condições clínicas que poderão ser tratadas permitindo intervenções no intuito de manter o bem estar materno e fetal.  É indicado também o acompanhamento de um médico da confiança da paciente que orientará e esclarecerá dúvidas referentes as alterações fisiológicas ou patológicas da gravidez, como também da adoção de medidas comportamentais e dietéticas benéficas à evolução da gravidez saudável.

- Grávidas podem fumar ou ingerir bebidas alcoólicas? Qual o risco para o bebê?
Pelos malefícios à saúde, nenhuma pessoa deveria fumar.  Grávidas então, jamais. Além de trazer sérios riscos à saúde materna, o hábito de fumar poderá causar aborto espontâneo, parto prematuro, recém-nascidos de baixo peso e morte fetal. A gestante que fuma apresenta mais complicações durante o parto e tem o dobro de chance de dar a luz a um bebê de baixo peso e menor comprimento. O monóxido de carbono e a nicotina passam para o feto através da placenta. Existem estudos que demonstram que crianças de sete anos, filhos de mães fumantes, apresentam atraso no aprendizado quando comparados a filhos de mães não fumantes. A gestante que vive em ambiente poluído pela fumaça do cigarro também pode apresentar os mesmos problemas.

As gestantes não devem ingerir bebida alcoólica em nenhuma quantidade.  Estudos recentes nos EUA mostram que o álcool é umas das principais causas de retardo mental em recém-natos. O álcool passa para o feto através da barreira placentária e como os órgãos fetais não tem plena capacidade de metabolizá-lo pode gerar danos irreversíveis. O hábito de ingerir bebida alcoólica na gravidez além de gerar problemas obstétricos, pode levar a síndrome alcoólica fetal que causa baixo peso, déficit mental, deformidades cardíacas e do sistema nervoso central. Muitas mulheres bebem um pouco durante a gravidez (um cálice) e conseguem dar luz a bebes saudáveis, contudo, não há segurança nesta medida.  Portanto o recomendável é que seja suspenso o uso de bebida alcoólica durante a gravidez e amamentação.


- A gestante pode pintar ou descolorir o cabelo? E usar alisantes ou fazer escova progressiva?
Embora não exista comprovação científica de que as tinturas, ondulações e processos químicos afetem o bebê, os produtos utilizados contêm, em sua maioria, amônia, um produto com forte odor que pode causar mal estar e pode ser absorvida em pequena quantidade pelo couro cabeludo.  Produtos que contenham chumbo em sua formulação também devem ser evitados. A opção fica por conta de tinturas que não utilizem estes produtos e os reflexos e luzes que não atingem o couro cabeludo. A hena pode ser utilizada desde que não tenha chumbo em sua composição.

- Porque usar salto alto é um risco?
De acordo com especialistas do aparelho locomotor, sapatos de salto alto são prejudiciais à saúde das pernas e coluna, porém o salto de dois centímetros é considerado ideal para postura humana. Na gravidez salto alto apresenta maior risco, considerando possíveis tonturas, sonolência, dificuldade motora e vertigens que são sintomas comuns deste período. Todos os calçados utilizados no período da gravidez devem ser confortáveis, de materiais flexíveis, sem aperto ou bico fino. Deve se preferir solados emborrachados, que previnem contra escorregões e quedas.

- Pode consumir carne crua como sashimi e carpaccio?
A maior preocupação com relação à carne crua é a toxoplasmose, doença típica de animais domésticos que pode levar danos ao feto.  Durante o pré-natal se for constatado a ausência de anticorpos contra a toxoplasmose, a recomendação é de se evitar o contato com animais e a ingestão de carne crua ou mal passada.

quinta-feira, 21 de novembro de 2013

Beleza: Conheça os os óleos vegetais da Weleda são uma ótima alternativa aos hidratantes em creme para o corpo


A pele do corpo pede hidratação o ano inteiro. Para variar nos tipos de produtos, é indicada também a aplicação de óleos corporais que podem ser utilizados durante o banho, com a pele ainda molhada, e trazem benefícios adicionais como prevenir estrias, ressecamento e até celulite, dependendo de sua composição. Mas, atenção aos óleos de origem mineral, que são derivados do petróleo, substâncias que repelem a água e impedem a absorção de outros ativos e deixam aquela sensação de pele ‘engordurada’.

Diga sim aos Óleos Vegetais, como os comercializados pela Weleda, que são 100% naturais, extraídos de sementes, plantas e frutas cultivados em agricultura ecológica, sem agredir o meio ambiente. São perfeitamente compatíveis com a pele, sendo facilmente absorvidos. Protegem contra a perda excessiva de líquidos, sem interferir nas funções naturais da pele. O resultado é uma pele hidratada naturalmente.
  
Conheça toda a linha de óleos 100% naturais da Weleda:

Óleo de Arnica para massagem - Preparado com extratos de Arnica montana, Bétula alba e óleos essenciais naturais que auxiliam na manutenção e na beleza da pele. É ideal para quem pratica exercícios físicos, pois promove bem-estar e qualidade de vida. R$ 49,60

Óleo de Lavanda- Uma equilibrada combinação do óleo essencial de lavanda com óleos de semente de amêndoas e gergelim auxilia no alívio de tensões, proporcionando relaxamento e descanso ao corpo. R$59,90

Óleo de Sea Buckthorn- O óleo desse fruto e da semente de gergelim revitaliza as funções da pele, devolvendo seu brilho natural, hidratando-a e perfumando-a com aroma cítrico. Ideal para hidratar a pele seca. R$58,00



Óleo de Citrus- Este óleo corporal refrescante é uma combinação do puro óleo essencial do limão com o rico óleo de amêndoa doce. De fácil absorção, promove energização e desperta os sentidos. Não mancha a pele. R$59,90

Óleo de Rosa Mosqueta- Com propriedades aromáticas e terapêuticas, promove a harmonia e o equilíbrio interior. O rico óleo de rosa mosqueta, rosa damascena e óleo de semente de jojoba é facilmente absorvido pela pele, deixando-a macia ao toque, conservando a firmeza e elasticidade da pele. R$74,20




Óleo de Romã- Ajuda a retardar o processo de envelhecimento da pele, deixando-a firme e hidratada. Com ação antioxidante e regeneradora, acelera a renovação celular e protege a pele dos radicais livres. R$67,50

Óleo para Prevenção de Estrias- Este óleo corporal ajuda a reduzir e prevenir estrias. Sua fórmula com óleo de amêndoa doce e jojoba nutre a pele, deixando-a macia e hidratada. O óleo de gérmen de trigo, rico em vitamina E, e o extrato de arnica tonificam a pele, proporcionando elasticidade e firmeza. Por se tratar de um produto 100% natural, pode ser utilizado durante a gestação, pois não afeta o bebê. R$95,10



Óleo de Bétula para Celulite- É composto por extratos de bétula, alecrim, rusco, além de ricos óleos vegetais que promovem a firmeza e elasticidade da pele, remodelando a silhueta. Atua diretamente na celulite, promovendo a regeneração natural da pele. O óleo de semente de damasco revitaliza, o óleo de jojoba hidrata e o óleo de gérmen de trigo é rico em vitaminas que proporcionam maciez, enquanto óleos essenciais de cidra e cipreste exalam um aroma refrescante. Comprovado cientificamente, o tratamento com o Óleo de Bétula para Celulite promove firmeza, elasticidade e maciez, remodelando a silhueta feminina em 28 dias. Resultados dos testes realizados: pele mais lisa (20,7%), pele mais firme (21,8%) e redução de 3,6 cm do contorno da coxa. R$95,10


Pontos de Venda: Farmácias Weleda, farmácias homeopáticas e grandes redes de drogarias.
Central de Atendimento: 0800 77 22 777 ou pelo Site: www.weleda.com.br


terça-feira, 19 de novembro de 2013

Cabelos: Amend lança Regeneramax Pro Complex com tecnologia de Biomimetismo


Cabelos quebrados, com pontas duplas e sem vitalidade acabam de ganhar uma nova linha de produtos com tecnologia de última geração: Amend Treatment Expertise Regeneramax Pro Complex, que segundo o fabricante é "um poderoso sistema de tratamento cosmético inteligente para regeneração dos fios e prevenção pré-química, que reforça o cimento intracelular, melhora as condições do fio, aumentando sua elasticidade, resistência, brilho, maciez e maleabilidade natural".



Indicado para cabelos extremamente danificados e frágeis, o tratamento Regeneramax Pro-complex repõe a proteína perdida dos fios, reduz a formação das pontas duplas, intensifica instantaneamente três vezes o brilho do cabelo, protege a cor dos cabelos coloridos, aumenta a resistência do fio e previne contra danos futuros, especialmente quando a pessoa já tem planos de realizar processos  químicos. 

Os benefícios são garantidos pela fórmula, que oferece a tecnologia do Biomimetismo, capaz de induzir a produção de uma nova superfície capilar semelhante à estrutura molecular natural do próprio cabelo, e repondo a proteína através de 11 aminoácidos. Foram selecionados ativos que agem de forma similar aos ingredientes encontrados na fibra natural do cabelo.

Regeneramax Pro-complex será vendido apenas em kit, composto por Shampoo Regenerador, que limpa o couro cabeludo, pelo Tratamento Regenerador, que recupera de forma gradativa o cabelo fragilizado e um Leave-in selante Pós-Regeneração, que alinha as cutículas, sela o fio, deixando os cabelos mais lisos, e prolonga a ação das proteínas e dos nutrientes. O kit é para uso semanal.


Preço médio do kit: R$ 85,74



segunda-feira, 18 de novembro de 2013

Beleza: Coleção Avon Color Trend Quero Mais traz esmaltes que fazem alusão ao ano novo

Levar mais amor, mais risadas, mais diversão é a proposta da  linha de esmaltes Avon Color Trend Quero Mais, que oferece cinco novas cores alusivas aos desejos especiais para 2014.

Love! (cintilante rosa), Luxo e Poder (duo cromático roxo), Boas Vibrações (cintilante azul), Glamour (cintilante dourado) e Alto Astral (duo cromático laranja) garantem longa duração, brilho intenso e secagem rápida.



Cada esmalte Avon Color Trend Quero Mais tem preço sugerido de R$ 3,49 e a coleção já pode  ser adquirida por meio de pedidos feitos diretamente aos revendedores autônomos Avon ou através  do folheto virtual, disponível em www.folhetoavon.com.br.

SAC AVON: 0800 708 2866


Acesse o folheto virtual da Avon: www.folhetoavon.com.br

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